サラダチキン&黒大蒜入りサラダ菜巻きおにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
風味よいおにぎりです♪

材料(1人分)

★温かいご飯
80g
★粗塩
ひとつまみ
***
サラダ菜
中1枚
***
●サラダチキン(大まかに裂く)
5g
●黒大蒜
極小2個

作り方

  1. 1
    ★を混ぜ合わせます
  2. 2
    ラップを広げた上にサラダ菜の裏面を上向きにしておきます
  3. 3
    ②の上に①をのせ、中央部分を少し広げて●をおきます
  4. 4
    サラダチキンと黒大蒜を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です

きっかけ

ランチに

公開日:2016/05/05

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カテゴリ
その他のおにぎり

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