潰しバナナとバジルシードの美的梅ドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★バジルシード
- 小さじ1
- ★水
- 大さじ1
- ＊＊＊
- バナナ
- 中1/6本
- ＊＊＊
- ●梅シロップ（原液）
- 大さじ1
- ●コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ＊＊＊
- ミネラルウオーター
- 100ｃｃ
作り方
-
- 1
- ★を混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れて半日～丸1日おいておきます
-
- 2
- バナナは皮を剥いて潰します
-
- 3
-
- グラスに①と②と●を入れ、よく混ぜ合わせます
-
- 4
- ③にミネラルウオーターを注ぎ、軽く混ぜて完成です
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