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黒蜜かけて　餡子と黒豆と胡麻の美的カスピヨーグルトレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

朝食やおやつに♬

材料（1人分）

★カスピ海ヨーグルト: 70ｇ

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1

★スリムアップシュガー: スティック1本

＊＊＊

●こしあん: 小さじ2

●黒豆の甘煮: 約10粒

●黒蜜: グルグルッとひとかけ

●いりごま: ふたつまみ

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作り方

1

器に★を入れて混ぜ合わせます
2

①の上に●を順にのせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2016/04/06

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カテゴリ: ヨーグルト

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