オリゴ・シナモンかけて バジルSと林檎のヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト
- 60g
- ★バジルシード
- 小さじ1/2
- ***
- ●スリムアップシュガー
- スティック1本
- ●コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ***
- 林檎
- 中1/8個
- ***
- ■オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ)
- 2~3g
- ■シナモンパウダー
- 2振り
作り方
-
- 1
- 器に★を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れてひと晩ねかせます
-
- 2
- 冷蔵庫から取り出し、●を加えて混ぜ合わせます
-
- 3
- 林檎は芯の部分を切り落として皮を剥き、1cm角に切ります
-
- 4
- ②の上に③をのせ、その上に■を順にかけて完成です
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