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しらすとコーンとシーサラダのハム巻きおにぎりレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

風味よいおにぎりです♬

材料（1人分）

★温かいご飯: 80ｇ

★釜揚げしらす: 大さじ1

★ホールコーン: 小さじ2

★シーサラダ: 小さめに裂く　1/2個分

★粗塩: ひとつまみ

＊＊＊

ロースハム（薄切り）: 1枚

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作り方

1

ボールに★を入れて混ぜ合わせます
2

ラップを広げた上にロースハムをおき、その上に①をのせます
3

ラップごと包み、丸くにぎって完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2016/01/22

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カテゴリ: その他のおにぎり

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