生姜入り フルーティーな美的カルピス レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 苺
- 小3個
- キウイ
- 中1/2個
- ***
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★生姜(摩り下ろしたもの)
- 小さじ2
- ★カルピス(原液)
- 大さじ2
- ★ミネラルウオーター
- 80cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
苺はヘタの部分を切り落とし、縦半分に切ります
キウイは皮を剥き、1~2cm角に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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