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チアシードと林檎コンポートの美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
60ｇ
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
こさじ1
★チアシード
小さじ1/2
★オリゴ糖シロップ
5ｇ
＊＊＊
●角切り林檎のコンポート
小さじ2
↑レシピID：1750026487
●コンデンスミルク
2ｇ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    ①の上に●を順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/11/28
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カテゴリ
ヨーグルトコンポート

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