水羊羹と南瓜の種と亜麻仁の美的青汁ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト
- 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- ★青汁（大麦若葉青汁）
- 小さじ1/2
- ★グラニュー糖
- 小さじ2
- ＊＊＊
- 水羊羹
- 1個（70ｇ）
- ◎南瓜の種
- 約15粒
- ◎ロースト亜麻仁
- ふたつまみ
- ◎グラニュー糖
- 小さじ1/4
作り方
-
- 1
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- ①の上に水羊羹をスプーンで食べやすい大きさにすくってのせます
-
- 3
- ②の上に◎を順にかけて完成です
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