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クラッカーとバナナと煎り黒豆の美的和風ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

朝食やおやつに♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト: 70ｇ

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1/2

★蜂蜜: 小さじ2

◎クラッカー: 2枚

◎バナナ: 5㎜幅の輪切り　5枚

◎煎り黒豆: 5粒

▲青汁（大麦若葉青汁）: ひとつまみ

▲きな粉: ひとつまみ

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作り方

1

器に★を入れて混ぜ合わせ、上に◎を並べてのせます
2

①の上に▲を順にかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/08/17

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カテゴリ: ヨーグルト黒豆バナナ

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