ＹＧで優しい味わい レタス・ハム・ゆで卵のサンド♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン（6枚切り）
- 1枚
- ＊＊＊
- マーガリン
- 小さじ1
- ★フラワーレタス
- 大まかにちぎる 中1枚分
- ★ロースハム（薄切り）
- 2枚
- ★ゆで卵
- 5㎜幅の輪切り 1/2個分
- ★ケチャップ
- 4ｇ
- ★ロースト亜麻仁
- あれば ひとつまみ
- ＊＊＊
- 水切りヨーグルト
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- 食パンを横半分に切って薄い2枚にします
-
- 2
-
- ①の1枚にマーガリンを塗り、上に★を順にのせます
もう1枚に水切りヨーグルトを塗ります
-
- 3
- ②を中表に重ね、斜め半分に切って完成です
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