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甘夏と林檎ジャムとクランベリーの美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
80ｇ
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1/2
甘夏
2房
◎林檎ジャム
小さじ2
◎クランベリー
約10粒
◎練乳
3ｇ
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作り方

  1. 1
    甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、一口大に裂きます
  2. 2
    器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①→◎の順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/08/03
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カテゴリ
ヨーグルトリンゴジャム夏みかん

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