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デラウェアとバナナと小豆のヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

★プレーンヨーグルト
70g
★パルスイート・ビオリゴ
小さじ1
★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1/2
デラウェア
約10粒
◎バナナ
5㎜幅の輪切り 5枚
◎蒸し小豆
小さじ1
▲練乳
3g
▲シナモンパウダー
2振り
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作り方

  1. 1
    デラウェアは房から外してよく洗います
    (皮は剥いても剥かなくてもお好みで。今回は剥いてません。)
  2. 2
    器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①と◎を並べてのせます
  3. 3
    ②の上に▲を順にかけて完成です

きっかけ

朝食に

公開日:2015/07/07

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトその他の豆ぶどうバナナ

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