シュガーフレークとアーモンドの美的青汁ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト
- 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- ★青汁（大麦若葉青汁）
- 小さじ1/2
- ◎シュガーフレーク
- 5ｇ
- ◎オリゴ糖シロップ
- 5ｇ
- ◎アーモンド
- 大まかに刻む 2粒分
作り方
-
- 1
- 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に◎を順にのせて完成です
おいしくなるコツ
甘さ控えめです。糖分の追加はお好みでどうぞ。
きっかけ
朝食に
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