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ピスタチオとレーズンと亜麻仁の美健ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

美容と健康に♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト: 70ｇ

★スリムアップシュガー: スティック1本

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1/2

○ピスタチオ: 殻を剥く　10粒

○レーズン: 10粒

▲オリゴ糖シロップ: 3ｇ

▲青汁（大麦若葉青汁）: ひとつまみ

▲ロースト亜麻仁: ふたつまみ

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作り方

1

器に★を入れて混ぜ合わせ、上に○をのせる

↑の上に▲を順にかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美容と健康に

公開日：2015/05/27

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カテゴリ: ヨーグルト

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