冷凍バナナとかりんとうの美健ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト
- 80ｇ
- ★スリムアップシュガー
- 顆粒 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- ○冷凍バナナ
- 5㎜幅の輪切り 5枚
- ○かりんとう
- 食べやすい大きさに割る 2～3本
- ▲オリゴ糖シロップ
- 3ｇ
- ▲青汁（大麦若葉青汁）
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
-
- バナナは5㎜幅の輪切りにし、ラップに並べて包み、冷凍庫にひと晩入れて冷やし固める
＊この手順は調理時間に含まれていません
-
- 2
- 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に○を並べてのせ、その上に▲を順にかける
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