米ぬか入り 焼豚とキャベツのお好み焼き♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お好みでソースやマヨネーズや青海苔などをかけて下さい♬

材料(1人分)

★小麦粉
70g
★米ぬか(乾煎りしたもの)
大さじ1
★卵
1個
★水
50cc
★白だし
小さじ2
○キャベツ(柔らかい部分)
千切り 中1/4個分
○焼豚(切り落とし)
細切り 30g分
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    ①に○を加えてザックリと混ぜる
  3. 3
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼く
  4. 4
    裏面がこんがりとなったら裏返し、さらに5分ほど焼く

きっかけ

ランチに

公開日:2015/04/15

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カテゴリ
その他のお好み焼

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