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シナモン香る　バナナと呉豆腐と無花果ジャムのＹＧ♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
盛りだくさんトッピングのアレンジヨーグルトです♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
70ｇ
★コラーゲンスキム
小さじ1
バナナ
大1/2本
呉豆腐
30ｇ
○無花果ジャム
小さじ2
○シナモンパウダー
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて5㎜幅ほどの輪切りにする

    呉豆腐は1ｃｍ角ほどに切る
  2. 2
    器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①を順にのせる

    ↑の上に○を順にかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/03/22
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カテゴリ
ヨーグルト

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