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マヨ入り オートミールと黒ゴマのホットケーキ♬ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ぷ〜みぃまま♪
甘さ控えめです。お好みでケーキシロップなどお好みものをかけて下さい。
材料(1人分)
★ホットケーキミックス
50g
★溶き卵
卵1/3個分
★プレーンヨーグルト
大さじ1
★牛乳
大さじ1
★オートミール
小さじ2
★マヨネーズ
小さじ1
★グラニュー糖
小さじ1
★黒ゴマ
小さじ1/2
サラダ油
小さじ2
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作り方
1
ボールに★を入れて混ぜ合わせる
2
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに極弱火にする
5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小腹対策に
公開日:2015/03/15
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