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爽やか♡　バナナとオリゴとハト麦のヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お腹に優しいアレンジヨーグルトです♬お夜食にも♡

材料（1人分）

○プレーンヨーグルト
40ｇ
○レモンの絞り汁
小さじ1
バナナ
中　1/2本
★てんさいオリゴ
3ｇ
★ハト麦粉
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて潰す
  2. 2
    器に○と①を入れて混ぜ合わせる

    ↑の上に★を順にかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2015/01/18
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カテゴリ
ヨーグルト

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