ハムエッグとサラダとクロワッサンのワンプレート♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
バランスのよいワンプレートです♬
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ロースハム
2枚
1個
小さじ1
サラダ油
小さじ2
ケチャップ
5g
******************
冷凍クロワッサン(テーブルマーク)
2個
******************
レタス
1枚
ブロッコリー(茹でたもの)
2房
クレイジーソルト
3振り

作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油をひいて弱火に温め、ロースハムを敷いて上に卵をおとし水を振りかける

    蓋をして、卵がお好みの固さになるまで蒸し焼きにする
  2. 2
    冷凍クロワッサンを袋の表示通りに加熱する
  3. 3
    レタスは食べやすい大きさにちぎる
  4. 4
    プレートに①と②と③とブロッコリーを盛り付ける

    ①の上にケチャップをかけ、レタスとブロッコリーの上にクレイジーソルトを振りかける

きっかけ

テーブルマーク・ワンプレートレシピキャンペーンで

公開日:2014/11/29

関連情報

カテゴリ
クロワッサン目玉焼き

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2016/06/30 15:04
普段は醤油派ですが、目玉焼きをケチャップで食べるのも、美味しいですね。 ごちそーさま。
とりあえず乾杯
もりもりっと作ってくれてありがとう~♪私は醤油でもケチャップでもいけちゃいます(笑)レポ感謝で~す(#^.^#)

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