キゥイと胡桃のメープル紅茶ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美肌を目指して作ってみました♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
60ｇ
★コラーゲンスキム
小さじ1/2
キゥイ
1個
胡桃
1個
○メープルシロップ
3ｇ
○紅茶葉
粗粒　軽くひとつまみ

作り方

  1. 1
    キゥイは1ｃｍ角に切り、胡桃は細かく割る
  2. 2
    器に★を入れて混ぜ、上に①を順にのせ、その上に○を順にかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

デザートに

公開日：2014/11/17
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