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甘酸っぱいフルーツミックスジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
爽やかなフルーツジュースです♬

材料（1人分）

バナナ
1本（正味80ｇ）
みかん
1/2個（正味50ｇ）
林檎
1/4個（正味40ｇ）
★かぼすの絞り汁
大さじ1
★レモン酢（5倍希釈用）
大さじ1
★牛乳
150ｃｃ
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかに千切り、みかんは皮を剥いて種があれば取り除いて大まかに裂き、林檎は芯の部分を切り落として大まかに切る
  2. 2
    ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/10/18
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カテゴリ
フルーツジュースシェーク・ミックスジュース

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