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南瓜と粒あんと黒豆の紫芋ヨーグルト♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
和風な味わいのヨーグルトデザートです♪

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
50ｇ
★蜂蜜
小さじ1
南瓜（焼いたもの）
10ｇ
粒あん
10ｇ
蒸し黒豆
5粒
紫芋パウダー
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    南瓜は一口大に切る
  2. 2
    器に★を入れて混ぜ合わせ、①と粒あんと蒸し黒豆を並べて乗せ、上に紫芋パウダーをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2014/07/26
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カテゴリ
ヨーグルト

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