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押し麦＊黒豆＊青汁＊金胡麻のヨーグルト♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
食感も楽しい和風な味わいのヘルシーヨーグルトです♪ｍｙレシピの「圧力鍋で　ふっくら押し麦♪　レシピID：1750014836」も宜しくお願いします❤

材料（1人分）

プレーンヨーグルト
80ｇ
押し麦（炊いたもの）
10ｇ
黒豆の甘煮
5粒
蜂蜜
8ｇ
★青汁
小さじ1/2
★金胡麻
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    器にプレーンヨーグルトを入れ、押し麦と黒豆の甘煮を乗せて蜂蜜をかける
  2. 2
    ①の上に★をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/06/15
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カテゴリ
ヨーグルト

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