オオバコ入り❤バナナとわさび菜とそら豆のジュース❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   そら豆は外皮を剥いて中の豆を取り出す
   
   鍋にたっぷりの水（分量外）と豆を入れて中火で加熱し、沸騰したら弱火にして2分ほど茹でザルにあげる
   
   触れる程度まで冷めたら内皮を剥く

2. 2

   バナナは皮を剥いて大まかに千切り、わさび菜も大まかに千切る

3. 3

   ミキサーに①と②とオオバコダイエットを入れる

4. 4

   ③に牛乳を注いで30秒ほど撹拌する

5. 5

   ＊使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です
   
   ●小児へのご利用はお避け下さい
   
   ●1日の摂取目安量を守って下さい
   
   等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい