❤明太子コーンおさつ竹輪クラッカー❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大麦生活クラッカー
- 1枚
- 竹輪
- 1/2本
- 小葱
- 2本
- ★辛子明太子（皮なし）
- 7ｇ
- ★さつま芋（柔らかく調理したもの、皮なし
- 10ｇ
- ★ホールコーン
- 5ｇ
- ★マヨネーズ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 竹輪は細かく刻み、小葱は小口切りにする
-
- 2
-
- ①と★を混ぜ合わせる
-
- 3
- 大麦生活クラッカーに②を乗せ、トースターで軽く焼く
-
- 4
-
- ＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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