❤お米と大麦のシリアルヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト
- 80ｇ
- ★柑橘系酵素
- 大さじ1
- ↑レシピID: 1370006594
- ポン菓子
- 5ｇ
- 大麦生活クラッカー
- 1枚
- アーモンド
- 1粒
作り方
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- 1
- 大麦生活クラッカーは1ｃｍ角ほどに切り、アーモンドは細かく刻む
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- 2
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- 器に★を入れて混ぜ合わせる
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- 3
- ②にポン菓子を乗せ、上に①を順に乗せる
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- 4
- ＊柑橘系酵素は 節約大好き二児ママさんの「柑橘系の酵素ドリンク レシピID: 1370006594」でお世話になりました♪
甘いので甘味料としても使えます！
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- 5
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- ＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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