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❤美＆健康系　大豆と黒胡椒のヨーグルト❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
黒胡椒がピリッと刺激的なヘルシーヨーグルトです❤

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
大さじ4
★青汁（粉末）
小さじ2
★ラカントS（液状）
小さじ2
★コラーゲンパウダー
小さじ1/2
水煮大豆
10粒
黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜる
  2. 2
    ①に水煮大豆を乗せ、黒胡椒をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに作りました。

公開日：2014/01/18
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カテゴリ
ヨーグルト

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