離乳食　コーンフレーク＆にんじん＆カリフラワー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   できるだけ縦長の計量カップに半分（80ccの目盛りぐらい）までコーンフレークを入れ、カップの口を手で覆いながら、砕きます（縦長のカップのほうが破片が飛び散らないです）

2. 2

   野菜スープを作った際に、にんじんのみじん切り冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）

3. 3

   カリフラワーは、穂先のみを柔らかく茹で、みじん切りにしておきます（野菜スープを作るときなどに、他の野菜と一緒に茹で、冷凍ストックを作っておくと便利）

4. 4

   大きめの電子レンジ可能容器に１のコーンフレークを入れ、その上に、２のにんじんと３のカリフラワーを各大さじ１入れます。

5. 5

   ４に、できるだけ熱いお湯で調乳した粉ミルク７０ｍｌを入れ、（冷凍の野菜を溶かすように）よく混ぜます。

6. 6

   ５にラップできっちり蓋をして３０秒温め、コーンフレークを好みの柔らかさにします。

7. 7

   よく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。