❤レタスとかいわれ大根とみかんのスムージー❤ レシピ・作り方

Name: ❤レタスとかいわれ大根とみかんのスムージー❤
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: フリルレタス 3枚; かいわれ大根 約30本; ハウスみかん 1個; 水 100ｃｃ

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5分以内
100円以下

ぷ〜みぃまま♪

かいわれ大根がピリッと利いたグリーンスムージーです❤

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

フリルレタス: 3枚

かいわれ大根: 約30本

ハウスみかん: 1個

水: 100ｃｃ

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作り方

1

フリルレタスは大まかに千切り、かいわれ大根は根を切り落とし、ハウスみかんは外皮を剥いて大まかに裂き、種がある場合は取り除いてミキサーに入れます
2

①に水を注ぎ、30秒ほど撹拌して完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/10/03

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このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2014/02/14 09:12

(○´∀｀)ﾉｵﾊ♪ ちょっと奥さんコレ美味しいー！流石よこの味わい！お弁当作りつつゴクゴク戴いたよ❤ カイワレ大根苦手分類だけどコレはめちゃ気に入った❤

小太郎１２１２

ちは～❤朝早くからおべんと作りご苦労さまんさ～♪♪私は朝起きれないから夜中に作るのよ（笑）かいわれ苦手だったんだ～！意外！！気にいってもらえて良かった～❤感謝❤

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