玄米フレ＆ブルーベリー＆かぼちゃの種❤ヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 200ｃｃ
- 玄米フレーク
- 大さじ2
- ★ブルーベリー（生）
- 大さじ1
- ★かぼちゃの種（ロースト）
- 小さじ1
- パウダーシュガー（お好みの甘味料で）
- 大さじ1
作り方
-
- 1
-
- 器にヨーグルトを入れて、玄米フレークを乗せる
-
- 2
-
- ①に★を乗せる
-
- 3
- ②にパウダーシュガーを振りかけて完成♪
おいしくなるコツ
パウダーシュガーの代わりに、蜂蜜や練乳でも美味しいです☆お好みでどうぞ
きっかけ
新鮮なブルーベリーが手に入ったので☆