アプリで広告非表示を体験しよう

加糖なしでヘルシー☆人参＆リンゴ＆ゴマのヨーグルト レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぷ〜みぃまま♪
摩り下ろした人参＆リンゴ、ゴマをヨーグルトと混ぜ合わせました♪
砂糖類を加えずに人参とリンゴの本来の甘みを味わってほしいです☆
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

人参
輪切りで1㎝
リンゴ
1/8個
カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
200㏄
黒ゴマ（白ゴマでも）
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    人参とリンゴを摩り下ろします。
  2. 2
    ①にヨーグルトとゴマを入れて混ぜ合わせて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

人参、リンゴは摩り下ろしてからすぐに酸化が始まります。 酸化がすすむ前の出来たてが1番美味しいです☆

きっかけ

ランチに作りました。

公開日：2012/06/22
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
ヨーグルト リンゴ 人参 ヘルシー
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 2 件）

2013/03/20 06:28
ほのかに甘くてにんじん＆りんごの相性が良くとても美味しかったです♪簡単＆ヘルシーなのが嬉しいですね（＾－＾）ごちそう様でした☆☆
パンダ大好きねこ
こんにちはぁ❤ヘルシーヨーグルト作ってくれてありがとぅ❤美味しく食べてもらえて嬉しい❤いつもほんとありがとぅね❤感謝感謝ですっ❤
2012/11/08 13:39
ママちゃんこんにちは～＾＾この体に良さそうな美味しいヨーグルトは昨日頂いたのだよ♪昨夜は下痢で苦しんでいたから昨日のレポ今日になっちゃった＾＾；今は落ち着いたよ
momotarou1234
チロままちゃんこんばんはぁ❤ヘルシーヨーグルト食べてくれてありがとぅ❤え～！大丈夫？今は落ち着いてるのねホッ。無理しないでね。お返しレポは気にしなくて良いからね

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ヨーグルトを使ったお菓子の人気ランキング

1位 ヨーグルトとHMで超簡単濃厚チーズケーキ
2位 HMで簡単にオヤツを☆ヨーグルトケーキ
3位 牧場の朝でレアチーズケーキ
4位 水玉フルーツ レアチーズケーキ
5位 混ぜるだけ！プルプルふわふわヨーグルトケーキ♡
6位 ヨーグルトで！クリチなしの簡単バスク風チーズケーキ
7位 ２～３回♪カスピ海ヨーグルトを育てよう♪
8位 ひんやり冷たいヨーグルトムースケーキ
9位 みかん入りヨーグルトゼリー
10位 豆腐とヨーグルトのチーズケーキ
ヨーグルトを使ったお菓子のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする