亜麻仁油でサラダを美味しく食べよう♪ レシピ・作り方

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ダイス夫人
今、大注目の体にいい油、亜麻仁油。
できれば毎日摂取したいですね!!
シンプルに醤油と合わせるだけだけど、この食べ方が一番美味しいです。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

亜麻仁油
大さじ1
醤油
小さじ1
花かつお（あれば是非）
お好みで

作り方

  1. 1
    亜麻仁油と醤油を混ぜるだけ♪

    今回のサラダはレタス、ミニトマト、ボロニアソーセージ。そして、花かつおをのせる。
  2. 2
    使った亜麻仁油はコレ!!
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シンプルに亜麻仁油と醤油だけのドレッシングにしたら、それが一番美味しい食べ方でした。

公開日：2011/05/13
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関連情報

カテゴリ
和風ドレッシング
料理名
亜麻仁油ドレッシング

このレシピを作ったユーザ

ダイス夫人 数少ないレパートリーを増やせるよう、日々精進しております。 みなさんのレシピを参考に、息子と夫に美味しいものを作るぞ!!

つくったよレポート（ 1 件）

2015/07/22 21:00
野菜サラダにかけて・・亜麻仁油とお醤油だけのシンプルが一番！　　お野菜を美味しくいただけますね♪　　身体に優しいのも嬉しいです＾＾*
はなまる子♪
ありがとうございます＼(^o^)／ブロッコリーなんかも、醤油と亜麻仁油とかつおぶしの組み合わせが一番です(^^)d是非お試しを！

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