朝、昼、間食に！コーヒー牛乳オートミールレシピ・作り方

Name: 朝、昼、間食に！コーヒー牛乳オートミール
Total time: 2 h
Yield: 1
Ingredients: コーヒー 半カップ; 牛乳 1カップ; オートミール 大さじ5; バナナ 半分; はちみつ 大さじ1; フルグラ(甘さ補充) 大さじ1

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1時間以上
300円前後

みのり1121

手軽に栄養をとれて美味しい！朝ごはん、昼ごはん、おやつとしてもいいですよ！オートミールは栄養価が高く腹持ちも良いのでダイエッターにもおすすめ！

材料（1人分）

コーヒー: 半カップ

牛乳: 1カップ

オートミール: 大さじ5

バナナ: 半分

はちみつ: 大さじ1

フルグラ(甘さ補充): 大さじ1

作り方

1

深めの器にコーヒー、牛乳、オートミールを入れて混ぜる。冷蔵庫で2時間ほどおく。
2

バナナ、はちみつ、フルグラをのせる。フルグラはなくても大丈夫です。甘さを出したかったので入れてみました。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵庫で寝かせておくのがポイントです。オートミールがコーヒー牛乳を吸い込んでもちっと食感になります！

きっかけ

オートミールにはまっていて、いろんな食べ方にチャレンジしていました。

公開日：2021/06/14

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みのり1121 めんどくさがりで、食いしん坊な私が作った簡単美味しい料理を紹介できたらと思います！食べることが大好きなので、手の込んだ料理も楽しいです！でも毎日の食事は簡単で美味しいことが大事ですよね！いろんなレシピを参考にさせてもらいながら、家庭ご飯でおすすめできるものを投稿したいです⭐︎

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