バナナとデコポンでビタミンヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト
- １００ｇ
- バナナ
- １／２本
- デコポン
- ３～５房
- 蜂蜜シロップ
- おおさじ１～
作り方
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- 1
- 器にプレーンヨーグルトをいれます。
バナナを輪切りにして入れます。
デコポン以外の春のお蜜柑いろいろどれでも美味しくていいですね。
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- 2
- デコポンは甘皮ごといれます。食べにくい時は半分に切ると、口に入れ易い大きさになります。
蜂蜜かホットケーキ用などの蜂蜜シロップなどかけてどうぞ。
きっかけ
春らしいヨーグルを食べたくて新鮮な果物入りで。
柑橘のビタミンCとバナナのカリウム
朝の果物はゴールドですね。