簡単!! ツナとトマトの冷製パスタ♪ レシピ・作り方

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saru-bobo
めんつゆを使ってラクして作る冷製パスタ♪
ツナのうまみとニンニクパワーもプラスで、暑い夏にもオススメ♡
みんながつくった数 9

材料(2人分)

パスタ
180g
トマト
大1/2ヶ
オクラ
4本
ツナ缶
1缶
ニンニク
1片
めんつゆ(濃縮2倍)
100cc
200cc
バジル(飾り用)
3~5枚

作り方

  1. 1
    ●トマトは角切り
    ●ニンニクはみじん切り
    ●オクラは茹でてから輪切り
    ●ツナ缶は少し油を切っておく
  2. 2
    大きめのボウルにめんつゆと水を入れて、バジル以外の具材を加えて良く混ぜたら、冷蔵庫で冷やしておく。
  3. 3
    鍋にお湯を沸かし、パスタを2つに折って表示時間茹でる。
  4. 4
    茹であがったパスタを冷水で冷やし、冷やしておいたタレに入れてざっくり和える。
  5. 5
    器に盛り付けて、バジルを飾れば完成!!
  6. 6
    ★パスタをそうめんにしても食べやすいです!!

    ※茹で時間も短くて済みます!!

おいしくなるコツ

●ニンニクはすりおろしても良いかも!! ●ツナのうま味とニンニクがアクセントになります!! ●オクラは、パスタを茹でる前に茹でても、茹でてる途中に一緒に茹でてもOK!!

きっかけ

自家製トマトを使って簡単にパスタを作りたくて・・・

公開日:2012/08/01

関連情報

カテゴリ
冷製パスタ
関連キーワード
冷製パスタ トマト ツナ缶 簡単
料理名
トマトとツナの冷製パスタ

このレシピを作ったユーザ

saru-bobo 健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!! 出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪ 是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!

つくったよレポート( 4 件)

2021/07/19 10:11
リピートです。 ツナ2缶/オクラ→きゅうり/バジル→なし 美味しかったです。ごちそうさまでした♪
Masami_Eureka
Masami_Eurejaさん、こんにちは♪ 素敵な出来栄え〜食欲そそりますね♡ アレンジとリピもいただき嬉しいです! つくレポに感謝です(^人^)
2016/09/02 09:28
初めての冷製パスタです!バテ気味でしたがさっぱりと美味しくいただきました♪トマトとオクラを山盛りにしちゃいました!家族にも大好評♪次回は素麺で作ってみたいです!
miyaa_a
miyaa_aさん〜初冷製パスタに選んでくれて嬉しいです♡ ご家族にも好評で良かった(^^) 是非素麺ver.も試して下さいね♪ つくレポに感謝です(^人^)

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