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豆乳でヘルシ~♡イチゴのアイス♪ レシピ・作り方

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saru-bobo
豆乳と冷凍イチゴで作る、ヘルシ~なアイス♡
とっても簡単です!!
みんながつくった数 4

材料(3~5人分)

A:冷凍苺(12~14粒)
200g
A:無調整豆乳
300cc
A:メープルシロップ
大さじ4
A:レモン汁
大さじ1
イチゴジャム
お好みで
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作り方

  1. 1
    冷凍苺を少し解凍しておく。

    ●包丁でカット出来る位!!
  2. 2
    フードプロセッサーに材料Aを入れて、混ぜる。
  3. 3
    タッパーや寒天型等に移し、冷凍庫で冷やす。

    ●薄く広めの容器が早く固まります!!
  4. 4
    1時間おきに取り出し、スプーン等で混ぜる。

    ●大体2~3時間でシャーベット状になります!!
  5. 5
    食べる前にもう一度混ぜて、ココット等に入れ、お好みでジャムをかければ完成!!
  6. 6
    ●5時間位冷やして、キューブ型にカットしてアイスキャンディーにもしてみました!!

おいしくなるコツ

●豆乳が生クリーム代わりにもなるので、とってもヘルシ~なアイスになります!! ●イチゴの酸味を活かして、サッパリめの甘さにしてあります!! ●冷やし時間でお好みの固さに調整して下さい!!

きっかけ

冷凍苺を使って…

公開日:2012/04/22

関連情報

カテゴリ
アイスクリームいちご豆乳
関連キーワード
アイス イチゴ 豆乳 ヘルシー
料理名
イチゴのアイス

このレシピを作ったユーザ

saru-bobo 健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!! 出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪ 是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!

つくったよレポート( 4 件)

2024/04/28 20:31
生いちごが、大量にあったので、作りました。簡単で美味しくできました。
にゃっはり
にゃっはりsan、こんばんは⭐︎ 何と!生いちごが大量にあるなんて羨ましい♡ たまには違う食べ方も良いですよね♪ つくレポに感謝です(^人^)
2016/07/01 18:46
豆乳でクリーミーになっておいしかったです
LINママ
yuyu1211sanこんばんは☆ 承認遅くなりましたm(_ _)m ん〜美味しそ〜ッッ(^o^) つくレポしてくれてありがとうです♡

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