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まったり☆お豆腐トースト レシピ・作り方

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*せな*
けっこう腹持ちもよくてお勧めですよ☆
みんながつくった数 5件

材料（１人分）

食パン
１枚
豆腐（絹でも木綿でも）
３分の１丁
●マヨネーズ
大さじ2分の1
●粉チーズ
大さじ１
●醤油
小さじ２分の1
●鰹節
半パック
●ゴマ
小さじ１
とろけるチーズ
１枚
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作り方

  1. 1
    豆腐はレンジで温めて水を切る。熱々が良い方はここで熱くしておく。私は猫舌なのでぬるめの800ｗで40秒。
  2. 2
    １と●をぐちゃぐちゃに混ぜる。
  3. 3
    ２を食パンに乗せ、上にチーズを乗せて好みの焼き色が付くまで焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チーズの焼き色にばかり気をとられていると裏面が焦げててびっくりすることがあります。

きっかけ

朝ごはんに食パン１枚じゃ物足りないけど２枚食べるのもなぁ・・・

公開日：2010/10/26
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関連情報

カテゴリ
その他
関連キーワード
ヘルシー ダイエット 朝食 トースト
料理名
トースト

このレシピを作ったユーザ

*せな* 大阪出身愛知県在住、結婚3年目に突入。12歳上の旦那様と１１ヶ月の息子、寅年家族です。 まだまだ授乳期間中でものすごいお腹がすくので、ヘルシーで安上がりなレシピを編み出そうと日々迷走中。

つくったよレポート（ 5 件）

2012/11/14 09:51
食パンに豆腐?と半信半疑でしたが、食べ応えもあっておいしかったです。今回、豆腐にみじん切りのたまねぎも混ぜてみました。
ギンガムチェック0135
掲載遅くなってすみません； 玉ねぎも食感にアクセントが付いておいしそうですね！ 私も真似してみたいです♪
2011/11/27 10:58
2日連続で作ってみましたｗ やっぱりこれ、ハマりますね♪ ごちそうさまでした！
四月のヒーロー
連続でありがとうございます！はまってくださって嬉しいです♪お腹にもたまるし良いですよね♪♪
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