のりパンチで簡単♪おにぎりと一口ハンバーグ弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん
- 子供茶碗1杯強
- ふりかけID：1730004731
- 小さじ1
- 塩
- 少々
- 海苔
- 8分の1枚
- ハンバーグID：1730005035
- 3個
- ケチャップ
- 小さじ1
- ブロッコリー、にんじん
- 適量
作り方
-
- 1
- ごはんを半量にふりかけを混ぜる。
手のひらを濡らして塩をつけ、三角に握る。
海苔を長方形に切り、おにぎりに巻く。上の方に海苔パンチで抜いた顔をつける。
-
- 2
- 冷凍していたハンバーグにケチャップをまぶし、レンジで1分加熱する。
塩茹でしたブロッコリー、同じく塩茹でして型抜きしたにんじんを隙間に入れて出来上がり☆
おいしくなるコツ
忙しい朝に、パパッと作れるようにw
きっかけ
5歳の娘のお弁当です。
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