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ごぼうの米粉天ぷら レシピ・作り方
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約30分
100円以下
またたび☆
米粉衣の天ぷらはサクッ!冷めてもサクサクです。
材料(4人分)
ごぼう
1本
米粉
55g
マヨネーズ
12g
氷水
80ml
揚げ油
適量
作り方
1
ごぼうは包丁の背で皮をむき、斜め薄切りにして水にさらす。
2
ボウルに米粉とマヨネーズを入れ、氷水を注いで菜箸でよく混ぜる。
3
ごぼうの水気をきって衣を絡ませる。
4
5〜6枚まとめて菜箸で取り、180℃の揚げ油にそっと落とし入れ、きつね色になるまで揚げる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
米粉の天ぷらを食べたくて。
公開日:2023/11/27
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
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