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バナナと黒ゴマのスムージー♪ レシピ・作り方

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100円以下

猫のるかのレシピ

黒ゴマとバナナは相性が良いです⭐

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

バナナ: 2本

黒ゴマ: 大さじ1

豆乳: 100cc

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作り方

1

バナナは皮を剥き、一口サイズに切ります
2

材料を全てミキサーに入れ攪拌すれば、出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒ゴマがおすすめです♪

きっかけ

色々なスムージーを作っています⭐

公開日：2021/07/03

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージー化学調味料を使わないミキサー豆乳バナナ

このレシピを作ったユーザ

猫のるかのレシピこんにちは♪ 食べるのも作るのも大好きです！美味しいが食卓に増えると、幸せも増える気がします⭐︎ 手軽にできるものから、体力&やる気がある時は手の込んだお料理にも挑戦します。

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