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ジューンベリー入りバナナシェイク レシピ・作り方
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100円以下
またたび☆
冷凍したジューンベリーとバナナを使ったシェイクです。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
バナナ(冷凍)
1本
ジューンベリー(冷凍)
大さじ1
牛乳
200ml
レモン果汁
小さじ1/5
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作り方
1
バナナ、ジューンベリーは、あらかじめ冷凍し、完全に凍ったものを使用します。
2
凍ったバナナは、4等分する。
ミキサーに、全ての材料を入れる。
3
なめらかになるまで撹拌して、グラスに注ぐ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
時間が経つと黒ずんでくるのを防ぐためにレモン果汁を入れていますが、できたてが一番美味しいです。
きっかけ
ジューンベリーを冷凍していたので。
公開日:2021/07/01
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このレシピを作ったユーザ
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/07/06 09:53
朝食に美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
素敵なレポートありがとうございます(*^^*)
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