栄養満点☆菜飯焼おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根の葉は、みじん切りにして、塩をふり、しんなりさせる。(☆)

2. 2

   1の水気をよく絞り、ご飯と合わせてよく混ぜる。

3. 3

   3等分して、おにぎりを握り、魚焼きグリル(またはトースター)に並べる。

4. 4

   表面にうっすら焼き色がついたら、刷毛を使って、おにぎりの表面に醤油を塗り、さらに焼く。

5. 5

   裏返して、同様に醤油を塗り、両面がこんがりと焼けたらできあがり。