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トマトと蒸し雑穀、ネギのサラダレシピ・作り方

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簡単に

材料（2人分）

トマト: 1個

蒸し雑穀: 大さじ1.5

ネギ（万能ネギ）: 2本

★シークワーサー果汁: 少々

★塩: 少々

★粗挽き胡椒: 少々

★オリーブ油: 少々

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作り方

1

トマトはヘタを取り食べやすく切ります。ネギは小口切りにします
2

★を混ぜてドレッシングを作ります。
3

1、蒸し雑穀を2で和えて出来上がり
4

←蒸し雑穀はこれを使いました

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のサラダに

公開日：2020/07/07

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カテゴリ: トマトサラダ

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