黒ごま卵焼きとほうれん草の鰹節マヨ和えのおにぎらず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵を割りほぐし白だし、黒ごまを混ぜます。

2. 2

   卵焼き器にごま油を熱し1を流し入れます。おにぎらずの形に合わせた大きさに巻いて卵焼きを作ります。

3. 3

   ほうれん草は電子レンジで加熱し水気を絞りざく切りにします。ほうれん草、鰹節、マヨネーズ 、醤油を混ぜます。

4. 4

   板のりの上にごはん2分の1、2、3をのせます

5. 5

   4に残りのごはんの順にのせます。

6. 6

   ラップに包みなじませます。食べやすく半分に切って出来上がり