鶏モモ肉のお好みソース炒め入り天かす黒ごまおむすび レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん
- お茶碗1杯分
- 塩
- 少々
- 天かす
- 少々
- 黒ごま
- 少々
- 鶏モモ肉
- 少々
- オリーブ油
- 少々
- お好みソース
- 少々
- ガーリックパウダー
- 少々
作り方
-
- 1
- 鶏モモ肉は食べやすく切ります。フライパンにオリーブ油を熱し鶏モモ肉を炒めます。
-
- 2
- 鶏モモ肉に火がとおったらガーリックパウダー、お好みソースを加えてからめます
-
- 3
- ごはんに塩、天かす、黒ごまを混ぜラップに広げます。真ん中に2をのせ食べやすく握り出来上がり
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