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☆かぼちゃ入り♪　蜂蜜レモンヨーグルト☆ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

げんきノンタン

かぼちゃのカロテンとレモン汁のクエン酸で健康的なヨーグルトを♪
腹持ちもいいので、朝食にも＾＾

材料（１人分）

ヨーグルト: １００ｃｃ

かぼちゃ: ４０ｇ

蜂蜜: 小さじ２

レモン汁: 小さじ１

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作り方

1

かぼちゃは小さめの角切りにし、茹でるか電子レンジで加熱して柔らかくする。
2

ヨーグルトにレモン汁を入れて良く混ぜる。
3

２に１のかぼちゃを入れ、蜂蜜をかける。
4

よく混ぜていただきます♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎日のように食べているヨーグルトを色々とアレンジして食べています♪

公開日：2014/10/07

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルト 5分以内の簡単料理レモンかぼちゃヨーグルトを使ったお菓子

関連キーワード: ヨーグルトかぼちゃ蜂蜜レモン

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン０歳の息子と３歳の娘をもつ２児の母です。ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

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