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人参とほうれん草のシンプルなおひたし レシピ・作り方

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392boys
シンプルですが彩りもキレイなので、我が家の定番です
みんながつくった数 1件

材料（３人分）

ほうれん草
１袋
人参
１本
ゴマ
大匙１～２
味の素
少々
醤油
大匙１～２
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作り方

  1. 1
    人参を細せん切りに切る
  2. 2
    たっぷりのお湯で、ほうれん草を１分ぐらい茹でる
    茹で終わり１０秒ぐらい前に、人参も入れる
  3. 3
    ザルにあげ、冷水にさらす
  4. 4
    水気をよくふき取り、１～２ｃｍ幅に切る
  5. 5
    味の素と、醤油で味付けし、仕上げにゴマをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツは無いです

きっかけ

息子の離乳食から作っています

公開日：2014/09/18
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草のおひたし
料理名
人参とほうれん草のシンプルおひたし

このレシピを作ったユーザ

392boys ６歳４歳２歳の３兄弟のママです。毎日、手作り飯をモットーに、簡単に、そして家族みんなの心と体が満足するご飯づくりを心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/02/02 21:20
余ってた竹輪も使いました、美味しかったです！
かあなかさやま
レポありがとうございます。 竹輪も入って美味しそうですね。 私も今度作ってみます。

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