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納豆&ほうれん草の明太子スパゲティ レシピ・作り方

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くいしんぼう隊長
健康のため、一日一回は、納豆など豆類を食べるように心がけています。

材料(1人分)

ほうれんそう
60g
スパゲティ
1人前
納豆
1パック
エスビー からし明太子 スパゲティソース
1人前
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を洗い、ラップをして600w1分半電子レンジにかけ、冷水に放した後、水分をしぼる。(写真は180g分)
    食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    スパゲティをパッケージ記載の通りゆで、ざるにあげ湯切りする。
  3. 3
    2に1をのせる。これに、明太子ソースと納豆を混ぜ合わせたものをかけ、添付ののりをトッピングし完成です。

おいしくなるコツ

ゆでて、湯切りしたあつあつのスパゲティにバターをからめておくと、コクがアップします。

きっかけ

お家でひとりランチでも、栄養があってヘルシー簡単スパゲティを作ってみました。

公開日:2011/05/17

関連情報

カテゴリ
その他のパスタ
関連キーワード
スパゲティ 明太子 ほうれんそう 納豆
料理名
スパゲティ

このレシピを作ったユーザ

くいしんぼう隊長 家族の転勤で韓国の釜山に。引越の荷物を減らすため、特別な調理器具なしの 簡単なお料理を家族のために作っています。 2011.4.10日本に帰国しました。これからもよろしくお願いします。

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