デコポンと明日葉の野菜ジュース レシピ・作り方

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のん786
栄養満点です

材料(2人分)

デコポン
1/2個
明日葉
1株
ヨーグルト
100g
牛乳
150㏄
蜂蜜
大さじ2
バナナ
1本
5個

作り方

  1. 1
    明日葉は熱湯で1分茹でて冷ましてざく切りにする。バナナは皮を剥き乱切りにする。デコポンは皮を剥きぶつ切りにする
  2. 2
    ミキサーに【1】とヨーグルトと牛乳とはちみつと氷を入れ、スイッチを入れる。
  3. 3
    なめらかになったらカップに注いで出来上がり。

きっかけ

朝食に

公開日:2020/02/19

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カテゴリ
野菜ジュースデコポン

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